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Mais de 1.000 famílias moçambicanas já cozinham melhor

365 receitas económicas para nunca mais perguntares "o que vou cozinhar hoje?"

Refeições saborosas, saudáveis e baratas para o almoço e o jantar da tua família — feitas com ingredientes fáceis de achar em qualquer mercado, mesmo com pouco dinheiro no bolso.

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Porquê estas receitas

Mais sabor, mais saúde, menos gastos

Ingredientes fáceis de achar

Nada de correr atrás de produtos importados. Tudo o que precisas está no mercado da tua zona.

Poupa no orçamento

Receitas pensadas para render mais com menos, sem sacrificar o sabor da tua mesa.

Saudáveis e nutritivas

Pratos equilibrados, pensados para alimentar bem a família todos os dias do ano.

Prontas em poucos passos

Modo de preparação directo, sem complicações, para quem tem pouco tempo na cozinha.

O que vais receber

Tudo o que precisas para nunca mais ficar sem ideias

  • 365 receitas — uma para cada dia do ano
  • Pratos económicos, mesmo com 100 MTn ou só o que já tens em casa
  • Ingredientes acessíveis, vendidos em qualquer mercado
  • Passo a passo simples, sem complicações
  • Acesso imediato, logo após a confirmação
  • Recebes directamente no teu WhatsApp
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Uma amostra do livro

Pratos que vais aprender a cozinhar

Veja o que dizem quem já adquiriu

Famílias que já mudaram a sua cozinha

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As receitas são top! O melhor é que os ingredientes todos encontro no mercado da Matola, nada de complicações. O cará ficou nota 10! 🌟

— Amélia, Matola

Mana, o kit salvou-me a vida. Ontem fiz o Frango à Zambeziana e o meu marido até repetiu. As dicas fazem toda a diferença, sabor de restaurante em casa. Kanimambo! 🙏

— Fátima, Maputo

Já não sei o que era abrir a geleira sem ideia nenhuma. Agora escolho a receita, vou ao mercado com lista certa e poupo no fim do mês.

— Custódio, Beira

Dúvidas

Perguntas frequentes

Logo após a confirmação da tua encomenda, enviamos o teu livro digital de receitas directamente para o número de WhatsApp que indicares no formulário.

Não. Todas as 365 receitas foram pensadas com ingredientes comuns, vendidos em qualquer mercado ou talho moçambicano, e há opções mesmo para quem tem um orçamento apertado.

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Tens 7 dias de garantia total. Se por qualquer razão não ficares satisfeita, devolvemos o teu dinheiro, sem perguntas, ao abrigo da Lei de Defesa do Consumidor de Moçambique (Lei nº 22/2009).

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